Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
107,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1536 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 84,35g | Kolh.: 159,07g.
Frukost: Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Thomas' Onion Bagel. Lunch: NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Middag: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Annat: Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|