Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
110,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1126 kcal
|
Fett: 15,09g | Prot: 95,20g | Kolh.: 156,62g.
Lunch: Blue Ribbon Toaster White, Red Tomatoes. Middag: Pineapple, Woolworths Baby Potatoes, Klein Karoo Ostrich Steak. Snacks/Annat: Buttermilk (Lowfat, Cultured), Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Prickly Pears. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|