|
Починаю 100 днів на шляху до здоров‘я. Хочу вивчити літературу щодо молочки… Але як без масла та сметанки?
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1823 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 137,60g | Kolh.: 171,59g.
Frukost: Мандарины, Тов Тургаз Крупа Гречана, Noow Foods Лецитин, Яйцо, Вілла Роз Топлене Масло Гхі, Codeage Multi Collagen Peptides, Сыр Гауда, Авокадо, Now Foods Омега 3, Морковь. Lunch: Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Цархліб Батон Нива, Тов Тургаз Крупа Гречана, Лук, Уксус (Яблочный), Квашеная Капуста, Mantova Масло Авокадо, Culinaro Чечевица Красная, Филе Индейки. Middag: Капуста Белокочанная, Вілла Роз Топлене Масло Гхі, Скумбрия, Трапеза Булгур. mer...
|
|
 Kommentarer
сметана ладно, а сыр? хрень какая-то без молочки
26 feb 23 av medlem: Corystuvach
|
Я не уявляю як без творога, сиру твердого, сметани... Можливо це звичка, і потрібен типу челендж 21 день без молочки.
27 feb 23 av medlem: vika310188
|
Прочитала цікаве твердження, що молочна продукція викликає запалення і навпаки вимиває кальцій. Хочу знайти наукові статті з цього приводу та розібратися у цій темі
27 feb 23 av medlem: katja.carjova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katja.carjova 's vikthistorik
|