Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1337 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 71,44g | Kolh.: 165,32g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: McDonald's Crispy Chicken Sandwich. Middag: Kroger Walnut Halves & Pieces, Chicken Breast, Italian Bread, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Snacks/Annat: Jell-O Chocolate Instant Pudding, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|