Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1785 kcal
|
Fett: 87,06g | Prot: 100,04g | Kolh.: 147,28g.
Frukost: Мерси Конфеты, Кофемания Борщ с Мясом, Панчо Торт, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Calve Майонез Классический, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Middag: Творог 5%, Сметана 15%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|