Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2015
|
73,5 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 110,20g | Prot: 110,70g | Kolh.: 116,10g.
Frukost: Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Arby's Roast Turkey Ranch & Bacon Wrap. Middag: Hungry Howie's Pizza Three Cheese Bread, Hungry Howie's Pizza Ranch Dressing, Hungry Howie's Pizza Chef Salad (Large). mer...
|
|
1809 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|