Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2015
|
65,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2518 kcal
|
Fett: 79,86g | Prot: 128,69g | Kolh.: 319,36g.
Frukost: Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Berenjena, Pepino (Pelado), Huevo, San Jorge Salame Ahumado. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Traverso Ají Pebre, Sopa de Arroz con Pollo, Carne Molida, Hallulla, Mostaza, Tomates, Patatas Cocidas. Middag: Sushi. Snacks/Annat: Milhojas. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|