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FDS teve cerveja sim.
Mas porque eu estava com muita vontade, mas o peso foi por conta do inchaço da menstruação e anti inflamatório, e da cerveja 🍺 🍺 também RS
Mas tudo bem, depois de quase 1 mês sem cerveja está valendo.
Boraaaaa 🚀🚀👊👊💪💪
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106,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
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359 kcal
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Fett: 23,73g | Prot: 28,05g | Kolh.: 8,18g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Pimentões Vermelhos, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Contra-filé. mer...
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Ökar 3,8 kg per vecka
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