Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1636 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 45,79g | Kolh.: 248,30g.
Frukost: Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar Peanut Butter Chocolate Chip, Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Lunch: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Scalloped Potato, Dole Portobello Mushroom Caps. Middag: Divina Dolmas, Navels Oranges , Harris Teeter Organic Moroccan Lentil Soup with Chickpeas. Snacks/Annat: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Moser Roth Dark Orange Almond, Pears , Simply Nature Omega 3 Trail Mix . mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|