Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1512 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 104,50g | Kolh.: 122,97g.
Frukost: Bio Tech Zero Bar Capuccino, Кофе, Moja Kravica Mleko 2.8%. Lunch: Cambozola Cheese, Винегрет 🥗. Middag: Киноа Вареная ✨, Лосось, Imlek Balans +, Винегрет 🥗, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Салат 🥗🥗, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|