Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1576 kcal
|
Fett: 85,19g | Prot: 54,11g | Kolh.: 151,34g.
Frukost: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Морковь по-Корейски, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Бефстроганов, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Майонезом, Хлеб Черный, Essen Конфеты Truffle Classic, Уха. Middag: Essen Конфеты Трюфельные. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Essen Конфеты Truffle Classic. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|