Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1473 kcal
|
Fett: 68,61g | Prot: 111,18g | Kolh.: 102,87g.
Frukost: Bio Tech Zero Bar Capuccino, Кофе, Moja Kravica Mleko 2.8%. Lunch: Imlek Balans +, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Замороженный), Запеченный или Жареный Лосось, 🥗 Салат. Middag: Банан, Грецкие Орехи, Moja Kravica Mleko 2.8%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|