Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
730 kcal
|
Fett: 22,69g | Prot: 73,53g | Kolh.: 56,96g.
Frukost: Яйцо, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка Филе. Lunch: Карусель Хлеб Французский, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Магнит Соус Краснодарский, Куриное Филе, Кабачок. Middag: Куриный Бульон. Snacks/Annat: Кофе, Курага. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olenka47259 's vikthistorik
|