Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
93,2 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 93,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
2821 kcal
|
Fett: 95,88g | Prot: 136,60g | Kolh.: 360,19g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Millville Frosted Flakes. Lunch: Kroger Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Kellogg's Club Crackers, Apples , Turkey Chili, Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Gatorade Glacier Freeze Powder, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Molasses Cookies . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Allenboyle 's vikthistorik
|