Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1348 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 101,34g | Kolh.: 79,97g.
Frukost: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Lunch: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, ВкусВилл Стрипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров в Панировке. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты из Кролика, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Annat: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelgaPskov 's vikthistorik
|