Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1768 kcal
|
Fett: 105,07g | Prot: 91,73g | Kolh.: 114,66g.
Frukost: Gekookt Ei, Beemster Oude Kaas 48+, AH Dunne Maiswafels Proteine. Lunch: Brie, AH Diepvries Frambozen, AH Mini Brownies, Gekookt Ei, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl. Middag: Bio+ Runderchipolata, Honing-Mosterd Dressing, Uien, Sperziebonen, Tomaten. Snacks/Annat: Hema Lentil Chips, Mandarijn, Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|