Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
92,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 92,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
2206 kcal
|
Fett: 71,75g | Prot: 67,75g | Kolh.: 263,07g.
Frukost: Kirkland Signature Three Berry Blend, Millville Honey Crunch 'n Oats Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Balsamic Vinegar, Gala Apples, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Swiss Cheese. Middag: Palermo's Primo Thin Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: White Table Wine , Hershey's Butterscotch Chips, Clancy's Pretzel Sticks. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Allenboyle 's vikthistorik
|