Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
112,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
367 kcal
|
Fett: 13,55g | Prot: 9,78g | Kolh.: 52,59g.
Frukost: Splenda Brown Sugar Blend, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
stadig vikt
|
|
|