Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2015
|
83,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 59,35g | Kolh.: 93,75g.
Frukost: Great Value Vitamin D Milk, Van's Cinnamon Heaven Cereal. Lunch: Muscle Milk Vanilla Cream. Middag: Sweet Potato, Wholey Tilapia Fillets. Snacks/Annat: Cheese Danish Pastry, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pizza. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|