Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
105,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
880 kcal
|
Fett: 67,19g | Prot: 53,98g | Kolh.: 18,84g.
Lunch: Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Folha de Beterraba, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Sadia Copa Lombo. Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Folha de Beterraba, Chuchu Cozido, Sadia Coração de Frango. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|