Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2015
|
72,6 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 96,85g | Prot: 82,84g | Kolh.: 200,16g.
Frukost: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Ready Pac Bistro Cobb Salad. Middag: Colby Jack Cheese, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Breyers Carb Smart Butter Pecan Ice Cream, Cherry Pie, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Chiquita Apple Bites with Caramel. mer...
|
|
1708 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Titta på TV - 5 timmar, pain - 8 timmar och 1 minut, Vila - 2 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|