|
2077 kcal aujourd'hui sans compter ce que je vais manger ce soir , encore une journée au travail ou je mange n'importe comment. Et pourtant c'était l'endroit où je faisais le plus attention avant....
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
2076 kcal
|
Fett: 99,64g | Prot: 68,96g | Kolh.: 224,75g.
Frukost: Leader Price Chocolat Noir 85%, Paul Pain Au Chocolat, St Michel Madeleines au Chocolat , Lidl Yaourt Nature, Cappuccino. Lunch: Oranges, Netto Munster, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maison Larzul Langue de Bœuf Sauce Madère. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Crêpes Nature. mer...
|
|
 Kommentarer
bon courage Aurore et bravo pour le chemin parcouru
14 jan 23 av medlem: olivierb80
|
C'est ton jour "OFF",tu vas recharger tes réserves de glycogène, ça va te booster, te pèse pas durant quelques jours le temps que ça soit consommé.
14 jan 23 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore-Marie51 's vikthistorik
|