Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2011
|
101,9 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 85,87g | Kolh.: 273,55g.
Frukost: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Strawberries, Lemon Pudding, Praeventia. Middag: Chicken Breast, Fruit Salad. Snacks/Annat: Fudgesicle, Caramilk. mer...
|
|
2731 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|