Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
138,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1310 kcal
|
Fett: 101,00g | Prot: 77,00g | Kolh.: 21,00g.
Frukost: Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Slim-Fast Keto Meal Shake Vanilla Cake Batter. Lunch: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Kirkland Signature Chicken Thighs. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bengooden 's vikthistorik
|