Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
92,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 92,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
2327 kcal
|
Fett: 115,67g | Prot: 96,96g | Kolh.: 254,72g.
Frukost: Oatmeal, Kirkland Signature Three Berry Blend. Lunch: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Middag: Racine Danish Kringles Pecan Kringle, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Pea Soup. Snacks/Annat: Boar's Head Baby Swiss Cheese, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Gatorade Glacier Freeze Powder, M&M's Milk Chocolate M&M's. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Allenboyle 's vikthistorik
|