catianebaumgartel 's dagbok, 02 jan 23

Almoço de hoje

Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
1340 kcal Fett: 39,90g | Prot: 73,93g | Kolh.: 173,49g.   Frukost: Café (Infusão), Vitamina de Mamão. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Prats Suco de Laranja Integral, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Snacks/Annat: Ameixas. mer...

8 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
👏🏼👏🏼👏🏼 
02 jan 23 av medlem: lJéssical

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


catianebaumgartel 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.