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Visa kostkalendern, 22 december 2022:
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1577 kcal
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Fett: 33,60g | Prot: 102,09g | Kolh.: 161,08g.
Frukost: 야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추, 미트리 소고기 스테이크, 곰곰 김, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥. Lunch: 메가커피 메가리카노, 메가커피 따끈따끈 간식꾸러미. Middag: 떡편 흑미영양찰떡, 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Efter middag: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 야콘. Snacks/Annat: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코. mer...
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 Kommentarer
쭉 쭉 잘 내려가네요...저만 더딘 느낌...아우...
22 dec 22 av medlem: 휘리아나
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휘리아나님은 적정체중이라 그려요~ 체지방량도 완전 대박사건이니 뺄게 없는거죠ㅋㅋ 아니 근데 진짜 대회 나가십니까?
22 dec 22 av medlem: Kelly_Queen
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Kelly_Queen 's vikthistorik
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