Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
92,0 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 92,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
2073 kcal
|
Fett: 87,82g | Prot: 89,89g | Kolh.: 233,74g.
Frukost: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: M&M's Milk Chocolate M&M's, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Grey Poupon Dijon Mustard. Middag: Kellogg's Club Crackers, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Saputo Cheese Heads Light String Cheese, Snyder's of Hanover Pretzel Rounds, Nice! Yogurt Covered Pretzels. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Allenboyle 's vikthistorik
|