Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2015
|
72,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 18,31g | Prot: 47,53g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix, Banana, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blackberry, Coffee. Lunch: Strawberries, Progresso Light New England Clam Chowder, Grape Tomatoes, Kroger Low Fat Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nanas diet 's vikthistorik
|