Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2015
|
80,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 33,03g | Kolh.: 69,49g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Груша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Зеленый Чай, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|