Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
91,1 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1575 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 172,44g | Kolh.: 102,70g.
Frukost: Ватрушка с Творогом, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Льняное Масло, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Агро-Альянс Гречка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|