Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
882 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 20,97g | Kolh.: 129,80g.
Frukost: Quatre-Quarts au Beurre, Citron, Framboises, Mangues. Lunch: Quatre-Quarts au Beurre, Sojasun Yaourt Chocolat, Crème Fraîche Épaisse, Soupe aux Choux, Houmous, Chabrior Crackers Nature. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|