Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1775 kcal
|
Fett: 74,60g | Prot: 118,36g | Kolh.: 141,24g.
Frukost: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Bombbar Crunch, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Middag: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Ашан Пицца Римский Завтрак, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
merrykoza 's vikthistorik
|