Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2015
|
72 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 50,35g | Prot: 22,37g | Kolh.: 101,13g.
Frukost: Тверской Кондитер Зефир Француаза, Кофе. Lunch: Зеленое Яблоко, ARO Мороженое с Заменителем Молочного Жира. Middag: Каждый День Докторские Сосиски, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Принцесса Вкуса Икра из Кабачков. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mer...
|
|
2192 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Shopping - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tori Vasilchenko 's vikthistorik
|