Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2015
|
80,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 24,62g | Prot: 21,12g | Kolh.: 129,57g.
Frukost: Любятово Курабье, Зефир, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Maggi Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Российский, Хлеб Черный. Middag: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Пирожок с Капустой. Snacks/Annat: Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Груша. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|