luciampo 's dagbok, 30 mar 15

Medido na academia, não na nutri. Mas o peso anda convergindo nas duas... (Percentual de gordura tá dando diferença...)

64,4 kg Tappat hittills: 8,9 kg. Kvarvarande: 4,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Tappar 0,3 kg per vecka

Kommentarer

E medidas ?

30 mar 15 av medlem: rogerpaixao

Medidas caindo!! Tal como as minhas calças.... rsrsrs.... :D Segundo minhas contas, desde julho/2014, perdi 8kgs e 37cms... :D

31 mar 15 av medlem: luciampo

Então já é... \o/

31 mar 15 av medlem: rogerpaixao


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

luciampo 's vikthistorik