|
Bora para mais um fim de semana.
Espero que no foco dessa vez 🙈💪💪
|
107,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1245 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 67,04g | Kolh.: 13,08g.
Frukost: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Frito. Middag: Smirnoff Vodka, In Natura Tomate, Alhos-Poró, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Pepino Japonês, Alface Americana, Alcatra Grelhada. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|