Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2011
|
71,0 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 51,99g | Kolh.: 235,90g.
Frukost: Non-Dairy Creamer, Coffee Medium. Lunch: Hebrew National Franks, Vegetarian Baked Beans. Middag: Ranch Dressing, Buffalo Wings, Granny Smith Apple. Snacks/Annat: Chocolate Covered Peanut Butter Pretzel, Coconut Dates. mer...
|
|
2072 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 2 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|