Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1012 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 35,92g | Kolh.: 66,60g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Вилка Ложка Биточек Крестьянский, Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Meller Ирис в Шоколаде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_ustinova_a_ 's vikthistorik
|