Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
90,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
1727 kcal
|
Fett: 83,55g | Prot: 70,02g | Kolh.: 174,89g.
Frukost: Petit Gâteau au Chocolat, Leerdammer Original, Soupe de Légumes. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Nuggets de Poulet, Bonduelle Gratin Pommes de Terre & Choux-Fleurs . Middag: Gâteau au Yaourt, Jardin Bio Quinotto Légumes Verts Parmesan , Sauce d'huître, Champignons de Paris (Sautés). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|