Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2015
|
81,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 41,46g | Kolh.: 162,97g.
Frukost: Альпен Гольд Max Fun, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Зеленый Чай, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Middag: Сыр Российский, Хлеб Черный, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Апельсин, Торт, Nestle Мороженое Nestle Extreme Пломбир с Соусом из Черной Смородины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|