Jeffry Sutrisno 's dagbok, 06 nov 22

Sikatz!

Visa kostkalendern, 06 november 2022:
611 kcal Fett: 15,74g | Prot: 29,91g | Kolh.: 85,38g.   Frukost: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Goreng, Nasi Putih. mer...

40 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
mantapp👍 
05 nov 22 av medlem: selly.r
gas polll 
05 nov 22 av medlem: andrey andrian
🤣nasi nya barbar bgt🤤🤤🤤 
06 nov 22 av medlem: dinaisra1
Mantap. TDEE mu berapa bang?  
06 nov 22 av medlem: najip
Selly. Ho.oh Tenaaan.. 
06 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
Andre. Nguuuuuuok..! 💨 
06 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
Dina. Pekerja berang Neng, kalo dikit mana bisa tahaaan.. 😁😁😁 
06 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
Najib. TDEE 2600 Bro..  
06 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
Mantap bener. Itu kalau plus olahraga bisa up to 3500 🤤 
06 nov 22 av medlem: najip
Najib. He.eh, biasa di 3300 min. Hati senang visa makan banyak 😁😁 
06 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
Curiga punya TB 180an. 😁 Atau lifting dah 10 tahun jangan2.  
06 nov 22 av medlem: najip
Najib. Wkwkwkwk... Pemula tulen Bro, Msh beberapa bulan. Asal dr Kutilang dara, kurus tinggi langsing dada rata, cm pingin gemukan saja. Udah Tua, sehat yg utama. 😁😁 
06 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Jeffry Sutrisno 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.