Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2015
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 71,42g | Prot: 197,10g | Kolh.: 206,91g.
Frukost: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Ceres Mango 100% Fruit Juice Blend, Pineapple, Papaya, Meatless Lasagna with Vegetables, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Middag: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Skinless Chicken Breast, Oats, Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened), Egg. Snacks/Annat: Tuna in Oil (Canned), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg White, Salmon, Egg White, Extra Virgin Olive Oil, Carrots. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|