|
WORK gr kcal
carb 445 1780
protein 140 560
fat 75 675
3015 TOTAL
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
2864 kcal
|
Fett: 83,20g | Prot: 133,45g | Kolh.: 419,16g.
Frukost: Bananas, Oats, noel saltin noel integral, Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein. Lunch: Brazil Nuts, Almonds , Raisins (Seedless) , Carrots , Avocados, Papayas , Salmon, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Middag: Stroopwafel, del cerro alfajor , Truffles, Colanta queso mozzarella semigraso, El Carriel Arepa De Chocolo, Lentil Soup. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|