Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2015
|
82,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 36,14g | Kolh.: 137,84g.
Frukost: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Юбилейное Печенье Кокосовое с Глазурью, Хачапури. Lunch: Гречка Отварная, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Middag: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Груша, Апельсин, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Сыр Российский, Красные Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|