Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
111,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
652 kcal
|
Fett: 11,40g | Prot: 16,20g | Kolh.: 124,20g.
Frukost: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Hi-Chew Mango Fruit Chews. Lunch: Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles, Country Time Lemonade, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (18g), Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky (35g). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|