Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1495 kcal
|
Fett: 102,13g | Prot: 46,06g | Kolh.: 98,87g.
Frukost: Lay's Чипсы, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай, Чебурек, Шашлык из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский. Lunch: Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|