|
No change today. But since I don't expect to see a reduction every day, I'm ok with this. Plus my total for the past 7 days is 3.7kg reduction so I'm not mad about it!
|
85 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
401 kcal
|
Fett: 24,78g | Prot: 14,44g | Kolh.: 31,94g.
Frukost: Vegetable Frittata. Middag: Woolworths Qukes Baby Cucumber , Cherry Tomatoes, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Vegetable Frittata. Snacks/Annat: Woolworths Select Thai Style Sweet Chilli Peanuts. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Oops, that was meantb to say a reduction of 2.7...😬💚
17 okt 22 av medlem: Aitch11
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|