Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Aitch11
Aitch11
Gick med oktober 2022
Inlägg
211
Följer
22
Följare
60
Vikthistorik
Startvikt
87,7 kg
Tappat hittills:
19,5 kg
Nuvarande vikt
68,2 kg
Prestanda:
Tappar 0,6 kg per vecka
Målvikt
57,7 kg
Kvarvarande:
10,5 kg
Följ
Aitch11 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
jontyboy
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
bitchinbadassgainz
Sista invägningen:
Ökar 2,1 kg per vecka
lizpackard09
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
spicehorn
Sista invägningen:
stadig vikt
Visa alla
Aitch11 's kokbok
Kalorier: 290kcal | Fett: 7,23g | Kolh.: 43,54g | Prot: 9,38g
Homemade Pitas
Easy to prepare high-fiber pita bread.
Visa komplett kokbok
Aitch11s senaste mat och motionsinförande
Sparkling Natural Mineral Water
Thai Green Chicken Curry
Oat Bar Choc Chip
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Dans (Snabba Steg, Aerobic)
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Visa kostkalendern