Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1459 kcal
|
Fett: 68,88g | Prot: 76,78g | Kolh.: 140,14g.
Frukost: Elle & Vire Beurre, Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Amora Cornichons Croq'doux, Banane, Tradilège Jambon Braisé, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf, Vinaigrette, Riz Basmati (Cuit), Entremont Gruyere, Maïs. Snacks/Annat: St Michel Galette Moelleuse Pépites Chocolat, Carrefour Fuet Catalan. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DOLCYCOCA 's vikthistorik
|